Coaching används för att skapa medvetenhet och ger dig som klient möjligheter att se i nya perspektiv och hjälper dig sätta en tydlig handlingsplan på hur du ska ta dig vidare i livet. Coaching hjälper dig i din personlig utveckling för att och leva ett mer välmående liv - både psykiskt och fysiskt.


HUR FUNGERAR COACHING?

1. BOKA KOSTNADSFRI KONSULTATION


Ett första möte där du som klient förklarar vad du vill bli coachad inom, och jag som coach berättar på vilket sätt min coaching kan hjälpa dig. Om du sedan vill boka in coachingsamtal sätter vi ihop en plan som passar just dig. Här kan du läsa mer om de olika coachingpaketen.

2. COACHINGSAMTAL


Under våra coachingsamtal pratar vi vad som har skett från tidigare samtal vi haft, och hur du som klient ska komma vidare framåt. Under våra coachingsamtal får du som klient frågor, övningar, blir speglad och utmanad för att få nya insikter för att ta dig vidare i din coachingprocess.

3. UPPFÖLJNING


Jag som coach finns tillgänglig för kontakt och stöd under perioden som du bli coachad av mig. En kontinuerlig kontakt mellan samtalen kan även göra coachingsamtalen effektivare. Allt för att du som klient på bästa sätt ska kunna komma vidare i din utveckling. 




VAD ÄR MÅLET MED COACHING?

Målet med coaching är att skapa medvetenhet och få dig som klient att se i nya perspektiv. Genom att se livet i nya perspektiv skapas en tankeväckande och kreativ process som hjälper dig att utveckla din personliga och professionella potential. 


VAD KAN JAG FÅ HJÄLP MED?

Som holistisk hälso- och livscoach coachar jag inom flera olika delar i livet, allt från hälsa och livsstil men också delar i livet så som karriär, fritid, återhämtning och relationer till både andra och till dig själv. Man kan jämföra en holistisk coach som en personlig tränare, fast med fokus på att skapa en långsiktig sund livsstil och hälsa både fysiskt och psykiskt. Att se en helhet och hitta en balans i livet. I min coaching fokuserar jag också på att se till individen och hitta lösningar som fungerar för just dig. 


Du som klient behöver inte ha ett specifikt ämne att prata om vid start, utan detta är något som vi under samtalen hittar fram till gemensamt. Under coachingsamtalen blir du som klient speglad, får frågor, övningar och blir utmanad för att få nya insikter i vem du är och vem du vill vara. Jag som coach hjälper dig att hålla ditt fokus på ditt mål, och vi sätter tillsammans en handlingsplan som hjälper dig att komma vidare. Att anlita coach kan göras enstaka gånger, en länge period eller till och från i livet för att ta hand om dig själv och utvecklas.

REFERENSER FRÅN TIDIGARE KLIENTER

"Jag har aldrig gått till en coach tidigare och hade inget ämne från start. Mina coachingsamtal med Lina har hjälp mig vidare på flera plan i livet och hjälpt mig se möjligheter som jag inte sett tidigare."

"Mina coachingsamtal med Lina har hjälp mig öppna upp, klargöra och gett mig nya perspektiv i livet. Coaching var det jag behövde för att komma vidare när jag kände mig vilsen i livet."

"Jag önskar att alla fick möjlighet att bli coachade för att få insikter och kunna ta nästa steg i livet. Lina är konkret och tydlig, och lyssnar och är närvarande på ett sätt som får mig att känna mig trygg."

BOKA COACHING

Jag hjälper dig förbättra din helhetshälsa - Boka en kostnadsfri konsultation genom att trycka på boka-knappen nedan för att välja en ledig tid i kalendern som passar dig. Du binder inte upp dig på några kostnader att boka det fria konsultationsmötet. Du kan även boka coaching via mail till coachbylina@gmail.com 

Mail: Coachbylina@gmail.com
Facebook: Coach By Lina
Instagram: linaleoniie
Alla rättigheter reserverade 2022
Skapad med Webnode
Skapa din hemsida gratis!